Prafuri proteice BIO | CUbio.ro

Ce sunt proteinele si la ce ajuta?

Proteinele sunt molecule mari, alcatuite din aminoacizi. In organism, exista 22 de aminoacizi din a caror combinatie rezulta o varietate infinita de proteine. Dintre acestia, 9 aminoacizi nu pot fi sintetizati de organism, fiind produsi doar de plante. Ei se numesc aminoacizi esentiali si trebuie sa se gaseasca in mod obligatoriu in dieta zilnica a fiecaruia. Proteina consumata nu poate fi absorbita in sange ca atare, de aceea este desfacuta de acizii si enzimele digestive in aminoacizi componenti, si doar ei sunt absorbiti in sange.

Proteina este un nutrient esential si este elementul-cheie a unei diete sanatoase. Sustine numeroase functii fiziologice, incluzand cresterea in masa musculara, mentinerea greutatii corporale si prevenirea pierderii din masa musculara. Consumul adecvat de proteina poate aduce numeroase beneficii oricarui sportiv sau persoana activa.

Proteinele au in principal un rol structural, adica sunt un fel de caramizi folosite la constructia celulei, a tesuturilor si a organelor. Proteinele sunt folosite si in sinteza anticorpilor si a enzimelor, intra in alcatuirea unor hormoni sintetizati, de exemplu in hipofiza sau in pancreas, au rol in transportul diferitelor minerale, vitamine sau al altor substante in sange.

Citeste mai mult..

Ne cerem scuze dar nu exista produse in categoria selectata..:(

1 – 0 products of 0